AGAR ASI (air susu ibu) MELIMPAH

Assalamu'alaikum Bunda menyusui...^^

Posting saya kali ini untuk memberikan tips bagaimana sih caranya agar ASI kita berlimpah dan apa saja pantangan Ibu menyusui?

Hal ini yang sering ditanyakan bunda-bunda kepada saya saat sharing.

Agar bisa dibaca oleh bunda-bunda yang lain juga, jadi saya putuskan untuk berbagi tips di blog ini.

Tips-tips ini saya rangkum dengan singkat menurut berbagai sumber 

dan pengalaman saya pribadi.

Agar ASI melimpah dan berkualitas :

1. Banyak berdoa dan positive thinking.

    Syukuri berapapun banyak ASI yang keluar / hasil pumping.

    Janganlah kita sedih, terlalu khawatir, galau saat ASI kita sedikit, hal ini dapat menambah seretnya produksi ASI. Selalu tenang, positive thinking, sabar, telaten dan komitmen memberikan ASI untuk bayi kita. Semahal dan sebaik apapun kandungan susu formula, tidak mampu menggantikan ASI ya Bun...

2. Makan makanan bergizi setiap hari (hidup sehat), jangan sampai meninggalkan sayuran

3. Minum air putih yang cukup banyak, minimal 10 x 300 ml setiap hari. Semakin banyak lebih baik

4. Banyak makan makanan yang bisa meningkatkan produksi ASI : fenugreek/hulbah, jintan hitam/habbatussauda, biji wijen hitam, kemangi, sayuran hijau, wortel, kacang-kacangan, daun katuk, pare, minyak zaitun/olive oil, bawang putih, oat, pepaya.

5. Menyusui / pumping secara teratur minimal 8x sehari.

6. Istirahat yang cukup.

7. Rileks dan berusaha menghindari stres

8. Massage payudara setiap kali kita mandi, untuk melancarkan peredaran darah dan mencegah penyumbatan aliran ASI

9. Bersihkan puting dengan handuk dan air hangat setiap selesai mandi

10. Kompres area payudara dengan air hangat dan air dingin secara bergantian.

11. Banyak minum susu kedelai/susu soya

12. Sering minum air hangat.

13. Konsumsi ASI booster/pelancar ASI berupa susu dan madu selain bisa memperlancar dan meningkatkan ASI, juga mampu membantu menambah stamina. Kandungan gizi yang ada di dalamnya dapat menambah kualitas ASI juga sehingga lebih bernutrisi.

Pantangan Ibu Menyusui :

1. Minuman beralkohol

2. Minuman dingin / es

3. Makanan dan minuman yang mengandung kafein (kopi, capuccino, moccachino, dll)

4. Minuman bersoda ( cepat sekali mengurangi jumlah ASI)

5. Mudah stress, putus asa, sedih, dan negative thinking

6. Makan makanan yang mengandung gas (bisa menyebabkan bayi kembung)

7. Makanan pedas 

8. Makan makanan yang  mengandung MSG, pengawet dan cepat saji.

9. Pappermint

10. Merokok

BREAST MILK SOYA (Rp.25.000)

HUB. INOV 085697690060

Breast Milk Soya adalah susu kedelai suplemen penambah ASI yang terbuat dari bahan alami (herbal) dengan komposisi kedelai pilihan, ekstrak fenugreek, ekstrak daun katuk, ekstrak bee pollen dan ekstrak jintan hitam. Mengapa memilih Breast Milk Soya? PREMIUM QUALITY dengan harga terjangkau jika dibandingkan produk lain  Bandingkan! 1. Obat-obatan seperti reglan atau domperidon bisa meningkatkan hormon prolaktin dalam jangka waktu tertentu, namun memiliki efek samping bagi ibu dan bayi. 2. Pil ekstrak plasenta Jika berasal dari manusia hukumnya haram. Jika berasal dari hewan yang suci dan halal yang telah disembelih boleh, dengan syarat melalui cara penyembelihan yang syar’i. Sebab organ yang terpisah dari hewan yang masih hidup, adalah bangkai yang najis. Dalilnya sabda Nabi SAW,”Apa saja bagian yang dipotong dari binatang ternak, sedang binatang itu masih hidup, maka potongan itu adalah bangkai.” (HR Ahmad, Tirmidzi, Abu Dawud. Lihat Imam Syaukani, Nailul Authar, hadist no 3690, hlm. 1700; Imam Shan’ani, Subulus Salam, I/28). 3. Breast Milk Soya 100% formula herbal yang sudah terbukti meningkatkan kuantitas ASI. 4. Breast Milk soya Enak, tidak langu, menggunakan gula tebu pilihan, relatif murah dan sangat terjangkau BREAST MILK SOYA plus : ·      Daun Katuk ·      Fenugreek ·      Beepollen ·      Habbatussauda Komposisi Kedelai pilihan, sukrosa, non dairy creamer, ekstrak daun katuk, ekstrak fenugreek/hulbah, ekstrak beepollen, ekstrak jintan hitam Susu bubuk instan plus ekstrak herbal alami untuk melancarkan asi Terbuat dari kedelai pilihan yang berkualitas, diproses dengan teknologi canggih dan higienis Mengandung protein nabati, isoflavon, asam amino esensial, fitoestrogen, vitamin dan mineral composition Soybean, non dairy creamer, Sauropus androgynus leaf extract, Trigonella foenum-graecum (fenugreek)  extract, beepollen extract, Nigella sativa extract Instant milk powder plus natural herbal extracts to improve the flow of breast milk for breastfeeding mothers With high quality soybean, processed with hygienic and advanced technology Contains protein, isoflavones, essential amino acids, phytoestrogens, vitamin and mineral Harga retail di ASI BOOSTER SHOP: Rp. 25.000/kotak (harga grosir hubungi kami) Harga Paket Hemat Rp. 116.000 (3 box BMS, 1 Breast Milk Honey, 1 Hulbah/fenugreek) Kami Distributor Resmi tangan pertama langsung dari produsen, hati2 barang palsu!